BIOGRAPHY

 

Durante la mia vita ho praticato tantissimi sport…ma l’incontro con lo Yoga è stato una vera e propria folgorazione!


Nel 2005 sono stata coinvolta in un incidente stradale che mi ha procurato lesioni al collo e problemi alla schiena e mi è stato suggerito di provare lo Yoga come tecnica riabilitativa.
Fin da subito però ho intuito che mi avrebbe cambiato la vita; mi sono totalmente appassionata a questa disciplina filosofica approfondendone anno dopo anno i vari aspetti.

Dal 2007 ho iniziato a seguire regolarmente corsi di Hatha Yoga e Yoga dinamico, soprattutto sotto la guida di Anna Inferrera a Milano.
Ho studiato negli anni successivi con diversi insegnanti sia italiani sia stranieri sperimentando diversi stili (Anusara, Acroyoga, Iyengar, Jivamukti, Ashtanga, Power Yoga..).

Nel 2010 ho lasciato il mio vecchio lavoro e ho deciso di cambiare vita…decisamente meno soldi, sicuramente molti sorrisi in più.

Ho iniziato un percorso di formazione in tre anni per diventare Insegnante di Yoga, scegliendo un maestro per me illuminante, Maurizio Morelli, che ha stravolto completamente tutte le mie convinzioni sullo Yoga e soprattutto ha cambiato profondamente la mia pratica personale, cosa di cui non lo ringrazierò mai abbastanza.

A Luglio 2013 ho concluso il mio terzo ed ultimo anno di formazione “Insegnante Yoga” (Teacher Training 552 ore) ottenendo la certificazione di “Insegnante Yoga”.
Attualmente insegno Hatha Yoga e Vinyasa Flow Yoga, sia in lezioni pubbliche sia in lezioni private a singoli e a gruppi.

Dal 2015 socia YANI - Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.

Dal 2017 tesserata CONI - Comitato Olimpico Nazionale Italiano.

Continuo a studiare e ad approfondire il metodo sotto la guida di insegnanti italiani e stranieri come Jason Crandell, Piero Vivarelli,  Marc Holzman, Kathryn Budig, David Garrigues, Andrea Boni, Marc Wolford, Sharon Gannon, Ana Forrest, David Sye, Stewart Gilchrist, Roger Cole, Bo Forbes, David Kyle, Philippe Djoharikian, Ateeka..

Oggi cerco di condividere il più possibile con gli allievi la mia esperienza, i benefici ed i cambiamenti che lo Yoga ha portato nella mia quotidianità, non solo dal punto di vista fisico ma soprattutto come qualità della vita.

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